靈芝水壹天喝多少？

妳好，靈芝的正確烹飪方法，將靈芝切片沖洗幹凈，用手掰成小塊，放入砂鍋中，砂鍋加水浸泡30分鐘。2.取出靈芝，換水，再加水，加三分之二水。3.水加完後，可以放在火上煮。火被加熱直到水沸騰。4.水開之前不要關火。繼續煮，轉小火。煮沸15分鐘後，水的顏色會變成深紅色。這時候可以過濾到碗裏喝。6.剩余的靈芝片可以用上述方法再次烹飪。壹次20克，壹天兩三次，最好。