妳好，醫生，嚴重失眠用什麽藥，阿普唑侖片，但是吃了之後不管用。

妳好，妳失眠了。睡眠不好導致白天精神不好，時間長了形成惡性循環。妳整天覺得自己渾渾噩噩，影響生活。

指導意見:

1，建議白天少睡多運動。

2.晚上不要早睡。

3、夜間可口服少量阿普唑侖改善睡眠，每晚2片，不建議長期應用。