壹個？材料:西蘭花300克，清水1000毫升。
兩個工具
罐
三種做法
1將西蘭花切成小花，放入水中用鹽水浸泡，然後用清水沖洗幹凈。
2.往鍋裏加水，煮沸。
3.水燒開後，放入西蘭花，煮3分鐘，直到取出。
四個註意事項
壹直用火。