步驟2：就這樣將所有的白果都開壹個小口後， 平鋪在能微波的盤中。
步驟3：在上面撒少量的鹽。
步驟4：將盤放入微波爐中， 高火1分半鐘。
步驟5：拿出後的白果會更多的炸開，晃動壹下，讓白果會粘上少許鹽。
步驟6：輕輕的壹撥， 很方便的露出翠綠的果實來。