不會有不良影響，它們可以壹起吃。
主料：黃豆80g、紅棗40g、枸杞8g?
輔料：冰糖適量
1、黃豆提前壹晚泡好，紅棗枸杞洗幹凈
2、紅棗去掉中間的核，豆漿機內加水，放入黃豆，紅棗，枸杞，按“濕豆豆漿”啟動工作
3、完成後加入適量冰糖
4、冰糖溶化後，隔渣過濾下
5、成品