成熟水果的功效和作用

妳好，根據妳的描述，根據妳的情況，中藥可以和紅豆壹起煮。芡實可以起到很好的健脾和胃的作用；補腎澀精，補氣血，健脾胃的功效。因為芡實容易消化，營養成分容易被人體吸收。

紅豆能很好的運化脾胃，利水滲濕，對脾胃功能有很好的促進作用。每天可以多喝點。