1，不能加大米和糯米紅豆粥。
因為大米水分重，同時用大麥和紅豆煮粥，會使粥發粘，破壞其本身的功效。
2.避免過度消費。
薏米、赤小豆有藥效，不能壹日三吃，容易引起腹瀉、腹痛。
3.合理分配用餐時間。
吃薏米紅豆粥的最佳時間應該是早餐後，午餐前，可以補胃補脾。