安利的蛋白粉每次10克。怎麽才能拿到？我可以用水沖洗嗎？

包裝鍋裏有壹個小勺，每勺10g，紐崔萊的蛋白粉蛋白質含量高達80%，用水洗或用水攪拌很容易糊、結塊。妳要拿壹個可密封的杯子，裝滿涼開水或牛奶或果汁，然後加入壹勺蛋白粉，蓋上密封的杯子，上下左右搖晃壹會兒，就可以喝到美味的高蛋白飲品了。