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山藥肉羹怎麽做?

配料的卡路裏食譜:420(卡路裏)

主料:瘦豬肉150g山藥250g。

方法/步驟

1山藥去皮,洗凈,焯水去粘液,切片備用。

豬肉洗凈,切成薄片,然後用澱粉攪打備用。

將高湯煮沸,然後加入肉片煮。

4大火煮沸,煮沸過程中要不斷撇去浮沫。

加入山藥、鹽、味精,煮壹會兒,放入湯碗中,淋上幾滴香油。

需要註意的事項

山藥去皮後,焯壹下去除粘液。