魷魚圈300克花菜300克
佐料
鹽2g味精1g味道極鮮，配壹點海鮮湯。
花菜炒魷魚的步驟
1.？先將魷魚圈和花菜煮熟，撈出涼水備用。
2.？加入少許油，油微熱時，放入魷魚花菜翻炒三分鐘。
3.？鍋裏加鹽味精，很好吃，海鮮湯，炒兩分鐘，出鍋。