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沙棘籽怎麽吃沙棘籽怎麽吃

1.沙棘籽油每天空腹吃2~3次。

2.可在醫生指導下適當服用,具有滋陰生津、清熱等作用。,並能改善營養素的供給,提高免疫力。因此,對女性身體虛弱、面色發黃、內分泌失調會起到壹定的緩解和治療作用。但是,女性在服用沙棘籽油的同時,也要註意適當休息,飲食中多吃清淡易消化的食物,也有助於身體盡快恢復。