過敏性鼻炎患者吃什麽食物對身體比較好

宜食具有補益肺氣作用的食物，如鵪鶉肉，燕窩，木耳，銀耳，柿餅，花生，百合，核桃等. 宜富含維生素C及維生素A的食物，如菠菜,大白菜，扁豆,小白菜,白蘿蔔等.

宜食具有減緩鼻塞癥狀，抗過敏作用的食物，如蜂蜜，青椒，洋蔥，紅棗，桂圓，紅糖，薏米，糯米，韭菜等.