龍魚膽固醇高嗎？

適當吃壹些高血脂的龍頭魚。龍魚含不飽和脂肪酸較多，脂肪酸碳鏈較長，有降低膽固醇的作用。是老人、兒童、孕婦的理想滋補食品。有人認為帶魚是無鱗魚，無鱗魚膽固醇含量高！膽固醇高可以吃帶魚嗎？的確，有些無鱗魚膽固醇含量較高，如每100克膽固醇361 mg的銀魚、鰻魚、泥鰍。...