1，生姜紅糖茶夏天喝很好。
2、寒冷季節過後，身體經過秋冬會積聚大量寒氣，夏天多喝生姜紅糖茶，通過生姜的散寒作用，將體內積聚的寒氣排除體外。秋冬不能喝姜棗茶，因為天氣寒冷，人體需要收斂溫熱之氣禦寒，而生姜有散寒的作用。此時服用生姜紅糖茶，會驅散體內溫熱的氣息，對抵禦寒冷有很大的影響。