白蘿蔔有什麽作用？白蘿蔔有什麽作用？

1，白蘿蔔的功效是幫助調理腸胃，促進消化，還能降火，還能幫助增加身體的抵抗力，最重要的是潤腸通便等等。

2，所以對於壹些熱證患者，可以吃壹些白蘿蔔降火，而且白蘿蔔還富含很多維生素和大量的礦物質，可以經常吃壹些。

3，而且在平時的飲食中，最重要的是不要吃壹些太油膩的食物，因為太油膩會容易，胃腸道會出現消化不良。