每天用醋泡黃豆吃什麽？

醋泡黃豆有助消化、減肥、降血壓的功效，備受推崇，但是妳壹天只需要吃10-20豆，不要吃很多。

因為醋泡黃豆是酸的，吃多了容易引起腸胃不適。尤其是胃酸過多的人，會引起不適。所以要適量食用，初次食用者最好本著“循序漸進”的原則，先少量食用，沒有不適感的情況下再逐漸增加。但是，每天最好不要超過20粒。要知道用醋泡黃豆是要堅持的，不允許搶著吃。