哪個瘦身APP比較好用？

Keep比較全面，可以根據自身情況制定適合自己的健身減肥計劃。但是運動後肌肉會變得僵硬，壹定要洗澡休息，這樣才不會發展成肌肉。最好的浴是半身浴，水位低於心臟位置，運動後不會對內臟造成壓迫，還能瘦身排毒。個人覺得效果很好。正在使用的半身浴缸品牌是百利吧，輕便方便。