每天早上先喝大量的水，然後吃壹些蛋糕和餅幹，再喝壹碗豆漿和壹個雞蛋。會胖嗎？

早上起床後可以喝壹杯水，但不要太多。我不知道妳說的很多是什麽意思。其他食物沒有問題，但是如果妳想減肥，最好用全麥面包代替蛋糕和餅幹，全麥面包熱量低，香蕉很好，是很好的減肥食品，雞蛋可以補充蛋白質。不建議空腹吃甜食，會增加血糖消化的負擔。