指導性建議:
1.高血脂主要與生活習慣和飲食習慣有關。建議低脂飲食、低膽固醇飲食、戒煙戒酒、多吃蔬菜、降血脂等治療。
2.動物油和椰子油容易增加脂肪，要少吃。食用植物油，《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入麻油25-30克，約為兩三勺(白瓷勺)。