唐浩菜有營養價值嗎？

杭白菊含有具有特殊香味的揮發油，能促進消化，增進食欲。杭白菊還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和多種氨基酸，能養心安神、降血壓健腦、清血化痰、潤肺養肝，其中所含的粗纖維能幫助腸道蠕動，促進排便，達到清腸利腸的目的。藜蒿的莖和葉可以壹起食用，氣味芳香，味道清新，有藜蒿的清氣和菊花的甜香。吃起來有點辣有點苦，甜甜的，滿滿的鮮香。中國有機農業網