可以喝羊肉湯當坐月子嗎？

坐月子可以吃羊肉湯。羊肉富含蛋白質，容易吸收。羊肉本身比較幹凈。壹般來說，羊比豬吃得幹凈。當然，羊肉有壹定的腥味，有些女性接受不了。這是另壹回事。建議懷孕後多吃羊肉、牛肉、瘦豬肉等肉制品，含有蛋白質、鐵、鈣及多種微量元素，對產後恢復非常有利，是產後食用的首選。多吃青菜和綠葉蔬菜也能促進排便，產後多喝湯有利於乳汁。