為什麽吃土豆會胖？

土豆含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素和維生素C，能促進脾胃的消化功能。但是因為澱粉可以轉化為糖，然後轉化為脂肪，所以吃多了可能會發胖~另外，

土豆還有潤腸通便、降血糖血脂、美容養顏、補充營養、利尿消腫、降血壓的作用，壹般都可以食用。糖尿病患者不允許暴飲暴食。