膠原蛋白：真皮的主要蛋白質，可以讓肌膚更健康、富有彈性、光澤。
維生素C：可以淡斑，讓皮膚白皙
維生素E：軟化肌膚，讓肌膚細膩
羊胎素：調養女性整體，更側重內在調養~讓女性散發由內到外的美。
妳還可以吃點：葡萄籽花青素~珍珠粉~蜂花粉~
1，牡蠣可以冷凍，因為冷凍條件不會對牡蠣肉有很大影響，如果是帶殼的牡蠣，那就更好了。
2.由於帶殼牡蠣有殼的保護，可以減少細菌對牡蠣肉的侵蝕，還具有壹定的保鮮作用，防止牡蠣的水分蒸發，有利於保存牡蠣的營養價值。