85英式奶茶和檸檬紅茶哪個容易胖

檸檬紅茶屬於茶類，含糖比較少，相對於高脂肪的奶茶來說熱量就會低很多，所以奶茶和檸檬紅茶，當然是奶茶熱量高，但是雖然奶茶熱量高，不過適當喝壹點，再加上健康的有氧運動，平時喝奶茶就算熱量高也不用擔心。