1、200克牛排的熱量為，260大卡至280大卡之間。
2、200克老玉米的熱量為，400大卡至420大卡之間。
3、熱量這個詞在營養學或醫學上是指“能量”，特別是人體可以利用的能量，比如蛋白質、脂肪、碳水化合物和酒精等物質在身體內代謝分解為二氧化碳。