黑米50克、紅棗10顆、花生50克、紅豆50克
二、做法
1. 準備好原料。
2. 所以原料洗凈放入燜燒鍋，開火。
3. 煮至沸騰後關火把內鍋放入外鍋，燜3個小時。
4. 營養豐富的黑米粥，喜歡吃甜的可以放些紅糖更好喝。