甘藍+雪梨+牛油果！清新甜美。

經常喝這種東西，對吧？它創造了奇跡！！！難怪超模都把它當保健飲料！作為代餐奶昔的不錯選擇！

配料牛油果？壹半，西德妮？1塊，即食燕麥片10g，羽衣甘藍3塊！牛奶250ml涼白開100ml

將所有材料加入榨汁機，攪拌1分鐘。

很好吃，又甜又甜！！堅持喝補水保濕！而且每天按時上廁所！！！