醋泡黃豆壹天吃多少？什麽時間段吃好？

黃豆泡在醋裏，早晚各吃10粒左右。不能空腹吃，但也不要長期吃，否則會損傷胃黏膜。

最好將黃豆炒熟，放入醋中浸泡壹周。用釀造醋代替勾兌醋。在大超市買就行了。

將大豆浸泡在醋中可以使皮膚變嫩，色素變淺。醋豆含有磷脂和多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，降低膽固醇，改善肝功能，延緩衰老，減肥。