2、正常的：便便成型且松軟。
3、放屁多：說明是酸性體質，腸道缺氧。
4、肚子脹或肚子咕嚕叫：腸道在酵素果凍的幫助下在蠕動，體內濁氣較多
5、不排：說明腸道內益生菌少，腸幹。
不要吃壹天沒反應就說沒效果，每個人的體質都不壹樣哦~