當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 喝銀耳湯能長胖嗎?體重是不可能增加的。

喝銀耳湯能長胖嗎?體重是不可能增加的。

喝銀耳湯不會胖。相反,銀耳湯還有減肥美容的功效。銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。

銀耳湯本身沒有味道,所以有些人可能喜歡在銀耳湯裏加壹些冰糖來調節味道。只要糖不過量,壹般沒有問題。經常飲用可以起到補充營養和美容養顏的作用。

我覺得回答有用,歡迎采納!