不知道題主是那款微波爐，壹般來說有兩種方式
在微波爐智能菜單中選擇烤排骨，再點擊重量調節設置重量，點擊啟動開始加熱
2.點擊光波組合鍵三次選擇組合2，再點擊時間調節鍵設置時間，最後按啟動鍵微波爐開始工作