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鱖魚的營養價值

這種魚處於魚類食物鏈的上層。它個頭大,肉質緊實細膩,味道鮮美。壹直被列為壹級食用魚,桂魚幹受到很多人的喜愛。

其肉質鮮美,壹直被列為大型壹級食用魚。每100克可食部分含蛋白質18.1-20.8克,脂肪1.3-5.4克,熱量84-132千卡,鈣1-24毫克,磷144-24毫克。其肉入藥鮮,有溫中、益胃、止嘔之功效。主要用於脾胃虛弱,惡心嘔吐,應定時服用。