給孩子吃什麽補鋅？據說鋅等元素需要補充。

給孩子補鋅，可以多吃動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。，而且還可以吃壹些海產品，如魚蝦，尤其是深海魚，牡蠣等含鋅量較高，核桃、芝麻、花生等堅果類食物含鋅量較高，可以適當多吃壹些。但如果出現缺鋅癥狀，需要去醫院做微量元素檢查，可以適當補充壹些補鋅劑，比如葡萄糖酸鋅口服液，需要在醫生指導下服用。