孕早期可以吃豬蹄和豆漿嗎？

懷孕初期可以吃豬蹄。豬蹄富含膠原蛋白，孕期可以吃。孕期可以吃壹般的食物。懷孕期間，胎兒的生長發育需要充足的營養。註意飲食的多樣化，多吃富含蛋白質和維生素的食物。懷孕初期，由於妊娠反應嚴重，註意少食多餐，多吃新鮮易消化的食物。妊娠反應減輕後，多吃富含鐵、鈣、卵磷脂的食物。保證每天喝壹杯牛奶，吃壹個雞蛋，註意少吃油、鹽、卵磷脂。