1，快速高糖食品，包括各種飲料，零食等。，以免促進血糖上升。研究表明，壹瓶飲料中含有約10塊糖，應盡量避免飲用飲料；由於零食含糖量高，高血糖患者也應避免食用；
2.控制主食的攝入，尤其是高血糖患者；
3.對於伴有高血糖的肥胖患者，應減少高脂飲食的攝入，防止肥胖加重，使血糖升高。