粥吃多了會升血糖嗎？

壹般玉米粥、小米粥可能升血糖比較快，但不建議喝小米粥、玉米粥、稀飯。壹般建議喝豆漿，糖分上升比較慢。但是每個人都不壹樣。也可以喝小米粥，粥後再檢查血糖水平。如果血糖控制理想，也可以適當飲用。主要是控制總量，多運動，在醫生指導下使用降糖藥，定期檢查血糖水平。