附帶練習。
食品
荷花白1
1青椒和西紅柿
洋蔥1根
適量的鹽
方法/步驟
蓮藕、西紅柿、青椒、洋蔥洗凈切塊。
鍋裏倒油，爆香洋蔥和青椒。
用蓮藕炒。
加入西紅柿翻炒。西紅柿不要放太多，適量就好。)
倒點水，燒開，嘗嘗鹽的味道。
不要炒太久，以免破壞營養。