材料:枇杷100g。
做法:將枇杷洗凈去皮,去核,放入榨汁機中榨汁飲用。
2、枇杷銀耳湯
材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5枚。
練習:
(1)枇杷去皮,切成小塊;將銀耳用冷水浸泡,撕成小塊;紅棗枸杞洗凈。
(2)鍋中加入適量的水和銀耳,用武火煮沸,再用文火煨2小時。
(3)鍋中加入枇杷,煮10分鐘,然後關火。吃的時候可以加適量的蜂蜜。