燕之坊菊粉食用方法

在食用菊粉的時候，壹般是在早飯或晚飯以及睡前服用，大概是飯後壹個小時左右在食用菊粉效果最好，壹天15克，不能夠超過這個量，不然很容易拉肚子或者胃痛。按照以上正確的方法食用的話，可以很好的調理身體，預防肥胖等等。菊粉具有很多的功效，比如可以拿來減肥用，能夠調節血糖水平、調節腸道菌群、預防結腸癌、增加排便速度、促進微量元素的吸收等。