葛根綠豆豬骨湯
葛根綠豆豬骨湯是壹道傳統的藥膳。具有健脾養陰,生津止渴的功效,胃寒濕重者不宜用。
材料:綠豆60克 粉葛幹50克
陳皮5克 蜜棗1粒 豬骨肉300克
把綠豆用水洗凈,浸泡20分鐘,其他材料洗凈,用水浸泡10分鐘,豬骨肉用水氽燙備用。
把所有材料放進湯鍋中,大火煮開,小火煲2個小時,加鹽調味即可。