成分:
拉面，青菜，辣椒面，大蒜，蒜苗(或者小蔥)，椒鹽面都是極鮮的，陳醋，雞精。
練習:
1.將鍋裏的水燒開，將蔬菜焯水1分鐘，取出，將面條煮熟後放入冷水中過冷。
2.將蒜末、蒜末、辣椒面、蔬菜放入碗中，用熱油翻炒。
3.加入半勺鹽、半勺雞精、半勺胡椒面(沒必要不放)、兩勺極鮮口味、兩勺陳醋(根據個人口味調整)，攪拌均勻。