當然黑枸杞比紅枸杞好，紅枸杞就是我們平時用來調味的那種。如果將黑枸杞沖泡成茶，營養價值更高。
黑枸杞比紅枸杞大，效果比紅枸杞好。紅枸杞也含有花青素，但是沒有九葉蘭的黑枸杞高，還有其他的，紅枸杞也沒有黑枸杞高。正是這些差異。