壹碗板面有多少熱量？

1，壹碗面的熱量在400卡左右，對我們填飽肚子是可以的，不會影響減肥效果。

2.板面主要成分是面條和羊肉湯底。板面的熱度不是很高。100卡路裏的攝入相當於走了28分鐘。在人的生命活動過程中，壹切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等。而這些能量主要來源於食物。

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