牛肉幹的熱量有多高？

1，牛肉幹熱量比較高，100克牛肉幹熱量在500卡左右。

2.平時使用的時候，壹定要控制得當。不要暴飲暴食。牛肉本身也是壹種溫熱的食物。如果壹次吃太多，容易導致腸胃濕熱加重，引起便秘、口腔潰瘍、上火等。但是牛肉幹的蛋白質含量非常豐富，可以給孩子在運動或者成長過程中補充。