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如何吃好黃花魚幹

1.材料:黃魚幹、糖3勺、醋、老酒、姜片、蒜頭。

2.取出黃魚幹冰櫃,沖洗幹凈放些老酒,加糖、醋、姜片、蒜頭腌制。把微波爐或者鍋裏的水燒開,蒸十分鐘。

3.黃花魚本身屬於海洋魚類的壹種,營養價值豐富,功效廣泛。從中醫的角度來說,黃花魚性平味甘,能補中、健脾、開胃、清熱、安神、寧心。