2、冰糖銀耳蓮子湯,最好喝新鮮的,喝完放冰箱裏,盡快喝完,因為隔夜湯營養又不健康。
3.把它放在冰箱裏。用容器蓋蓋好湯並密封,或附上保鮮膜密封,減少與空氣接觸,避免細菌滋生。
4.喝湯前要將湯充分加熱後再喝,切忌喝涼湯,以免腹瀉或對胃不利,引起腸胃炎。
1,花煮生15-20分鐘。
2.新鮮的花生需要煮15分鐘,放久了的花生需要煮20分鐘。花生煮好後,可以燉半個小時,味道更好。花生可以在烹飪前浸泡幾個小時,這樣可以縮短煮花生的時間。煮花生時,可以加入適量的鹽和胡椒。