原料：原味大米粥、香菇、精肉、鹽、味精、雞粉、香芝。制作：將泡好的香菇切成絲。精肉切成絲加調料調好味，用開水燙壹下待用。原味大米粥加少許開水、香菇絲、肉絲熬開攪拌均勻即可。
功效：此粥有降血壓、降膽固醇、補氣養胃、防止血栓形成等營養功效。