甘蔗是壹種含糖類比較高的水果，它主要含有的糖類是蔗糖，對於糖尿病患者和想要減肥的朋友來說，在晚上是不可以吃甘蔗的。因為吃甘蔗會散發很多的熱量，這可能會影響到妳們減肥的效果，所以建議大家在晚上的時候盡量不要去吃甘蔗。