懷孕能吃楊梅幹嗎

孕婦可以吃楊梅的。楊梅含有豐富的碳水化合物、蛋白質、礦物質、維生素C等營養物質，其中維生素C含量較高，具有降血脂和防癌的作用。孕婦食用楊梅還有助於消化。雖然楊梅營養豐富，但是由於它比較酸，所以壹次不要吃太多，吃之前用鹽水泡壹泡，這樣比較幹凈。