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當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 吃帶殼的牡蠣可以補鈣。

吃帶殼的牡蠣可以補鈣。

牡蠣的殼經過燒制後,就是中草藥煆牡蠣的功效:收斂、解酸、安神、軟堅散結。但是吃貝殼不能補鈣!同樣影響消化吸收殼的成分是碳酸鈣,碳酸鈣幾乎會抵消胃酸對食物的消化,從而影響鈣的吸收。需要吃牛奶鈣、離子鈣、蛋白鈣等有機小分子鈣物質才能吸收。
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    1.準備紅糖、蜂蜜、胡椒粉、料酒、澱粉、芝麻、蔥、姜、蒜、龍魚。先將龍魚切塊,加入料酒和胡椒粉腌制,註意適量。

    2、用手腌制壹會兒,拌上蜂蜜,把極亮的紅糖和料酒拌成醬。龍魚柳蘸澱粉備用,而且要蘸的均勻。

    3.用低油溫將龍裏魚片煎至兩面金黃。另起鍋,放入姜蒜翻炒,加入調好的醬料翻炒至粘稠冒泡,放入炸好的龍魚片,翻炒收汁。

  • 八角的病蟲害防治。

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